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膽經是人體十二條經脈之一。 經常敲打膽經是很不錯的保健養生方法。 那麼敲打膽經有什麼好處?一起來看看吧。

敲打膽經的好處

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要是不怎麼注意也是很容易就能夠患上疾病的,而全面的了解這些更是要處理了,特別是對於痛風的出現也是比較麻煩的,當出現了這類疾病到來後,病人們還得積極的進行治療,那麼,拍打療法治療痛風的常見方法?下面和專家解答吧。
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孕婦產後吃薑醋豬腳對孕婦產後的失血能起很重要的補血功能,有利於產後的恢復,因為婦女生產體內會進風,而薑醋豬腳既可祛風驅寒,又十分滋補;醋可增加產婦對鈣的吸收,而豬腳則有利於奶本文《薑醋豬腳孕婦產後的超值護顏補身法(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210 .com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《薑醋豬腳孕婦產後的超值護顏補身法(圖)》。

薑醋豬腳

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很多人都希望自己瘦一點,再瘦一點,這不光是MM的願望,有很多挺著啤酒肚的男士比女性更迫切地想瘦身,可是往往事與願違。不明白為什麼把各種方法都嘗試一遍之後發現居然還在原地踏步,甚本文《中醫減肥法瘦出好氣血(組圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com )《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《中醫減肥法瘦出好氣血(組圖)》。

很多人都希望自己瘦一點,再瘦一點,這不光是MM的願望,有很多挺著啤酒肚的男士比女性更迫切地想瘦身,可是往往事與願違。不明白為什麼把各種方法都嘗試一遍之後發現居然還在原地踏步,甚至身體狀況比之前更糟糕。那麼中醫是怎麼對付肥肉而又夯實身體基礎,打造健康苗條身材的呢?中醫生指出,中年過後人體新陳代謝趨緩、荷爾蒙調節變差,因此不分男女身材都會發福,中醫調理以調肝腎為主,藥方多采加味逍遙散和知柏地黃丸。

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最易操作:小腹和腳底揉小腹,有助健脾胃。肚臍是精氣比較集中的地方,也是中醫裡的一個重要穴位“神闕”。周圍分別還有中脘、關元、氣海等穴,輕輕揉
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1.眼睛———雞蛋。蛋黃中含類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物,能夠幫眼睛延緩衰老。研究顯示,堅持每天吃一個雞蛋,只要5個星期,就能見效。蛋黃顏色深的雞蛋含有更本文《對身體十二器官最有益的食物(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《對身體十二器官最有益的食物(圖)》。

雞蛋

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音樂療法作為藝術療法的一種,其在心理治療上的作用已毋庸置疑。那么生理上呢?除了對牛彈琴的笑談,音樂與我們的身體會否發生某種奇妙反應?古人說,最好的作曲家一定是善本文《中醫絕招五首曲子保你健康(圖)》內容是由生活常識網(http://www.k210.com)《中醫養生》頻道編輯整理。轉載請註明出處和鏈接。下面就跟著生活小常識網《中醫養生》頻道小編一起來閱讀《中醫絕招五首曲子保你健康(圖)》。


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拍打膝蓋治療腿疼的好方法

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拍打棒,拍打拉筋治療經歷分享,張女士,74歲,2013年10月底中風後,導致右側偏癱,在家拍打拉筋半年多,康復較慢。

拍打棒,拍打拉筋體驗營,來體驗營之前在家拉筋拍打已有半年多了,總覺得中風偏癱後的康復比較緩慢。(2013年10月底中風後,右側偏癱)也許是因為在家無法真正實踐好拍打拉筋,拍打也出了不少痧,但總也打不透,希望通過這次體驗營的“地毯式轟炸”能徹底打透、打通經絡。所以在老伴和兩位女兒的陪同下,我們一起參加這次上海體驗營。

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1991年的一天,我在一本權威醫學健康雜誌上看到有一種治療腰腿痛的保健操,就是平躺在床上,將兩腿曲膝抬起,大腿盡量往腹部靠,然後上身不動,雙腿盡量向右側轉,使右腿的膝盡量靠床,然後恢復,再往左側轉,再恢復,說這樣能疏通腰部的經絡,治療腰痛。


   當時是夏天,我躺在板床上做這個操,一做才發現,腿抬起向右側壓時,正好壓到臀部平時常用來打針的部位,壓上去好痛,腿再往左邊壓時,同樣的部位仍是好痛。我以前還真沒在意這個部位,怎麼會這麼痛,翻翻經絡圖,這裡並沒有主要的經絡經過,只是膀胱經和膽經離它比較近。

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大部分婦女對減肥的興趣超過治病,尤其是對臀部、腹部的減肥熱情很高,故推薦打屁股良方供參考實施。屁股肉厚,可先用手拍,力氣用盡了再用棍棒、石頭、木板、拍痧棒等工具。

自己目前的體重比30年前讀大學時重了5斤,這多餘的部分主要集中在臀部、腰部、腹部、大腿根部。幾天前,嘗試了拍打臀部,讓自己意識到:完全恢復30年前的體重不再是一個遙遠的夢。

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經絡是我們人體部位的經絡, 通過拍打經絡是可以得到一些我們想要的治病效果, 而經絡在拍打的過程中也可以提高我們身體各種虛弱的狀態和虛弱的現象, 當通過經絡拍打的方式還能夠徹底的改善身體素質不佳的症狀, 拍打是可以得到一些根治的效果, 比如說頭疼, 還比如說肢體活動不佳等症狀, 那麼經絡拍打養生方法有哪些呢?

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鄭老師105年10月08日拍打義整公告:


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已上過105年8月27日、9月03日、9月24日課,請勿報名,之後會再五行相生調理法,五行相剋調理法再報名進階。若有人再問地址,一概拒絕回答,文章資料裡都有。

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拍打拉筋時會出現多種反應,如痛、麻、酸、脹、癢、犯困(打瞌睡)、噁心等等,被拍打部位會出現黑痧、紫痧、紅腫、瘀青(紅腫和瘀青其實也是痧的形態)現象,中醫稱之為氣沖病灶,或曰好轉反應。這些反應與服藥、針灸、點穴、練氣功的反應基本相同,是治療過程中產生的好現象,即人的陽氣被激活後與陰氣搏鬥出現的生理反應。陰氣平時以各種病體的狀態潛藏於體內,堵塞經絡,其堵塞處也是病灶點,一旦遇到陽氣加劇,此處壓力會增大,身體會出現各種不適症狀。


  氣沖病灶時,所有從體內往外排泄的現像都是排毒祛病的好事,如嘔吐、出汗、出疹、打嗝、放屁、拉屎、哭泣、流涕等等,有位醫生在給病號說病時(即告知得病的真實原因),重病號的反應大多是嘔吐、哭泣,而且嘔吐之物五花八門,有些人嘔吐量很大,嘔吐時間很久,有的人連續嘔吐很多天,聽上去很恐怖。但嘔吐的結果是患者逐漸康復。所以,看上去令人難受的氣沖病灶,其實是病好轉的先兆,是黎明前的黑暗,產前的陣痛,更是天賜的禮物!

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人為什麼會筋縮?


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人體經絡有很多,我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等,其中有一條很重要的經絡:膀胱經!它是人體最長的經絡,也是穴位最多的經絡,有67個,主要部分都在人體的後背和腿後側。


  古人把膀胱經比喻成人身體的藩籬,說它是抵禦外界風寒的一個天然屏障。同時,膀胱經又是人體最大的一個排毒通道,也就是說我們通過剌激膀胱經,就可以增加全身的血液循環和新陳代謝,把人體的廢物從尿液中排出去,因為腎經和膀胱經相表裡。

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生活中,受某些宣傳的誤導,很多人都認為高血壓是治不好的,只能終生依賴降壓藥了。於是,根本不願意去嘗試一些中醫療法。他們不知道,在中醫看來,高血壓是完全可以被控制的。依據中醫理論,高血壓就是人體經氣循行失常造成的,所以,只要處理好穴位,把循行失常的經氣重新納入正軌,就有明顯的降壓效果。

三陰交穴位置:在內踝尖直上三寸,脛骨後緣。                           

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頸椎病艾灸治療的基礎方為頸夾脊、風池、大推、阿是穴。 可隨症加減, 肩背不適加肩井、肩髑;疼痛麻木沿陽明經放射者加曲池、合穀穴;疼痛麻木沿少陽經放射者加外關、中渚穴;疼痛麻木沿太陽經放射者加後溪穴;頭痛眩暈者加百會穴。 其具體操作如下。

(1)雀啄灸:每次選用2~3個穴位, 每穴灸5〜10分鐘, 10次為1 個療程。

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