鄭老師拍打按摩刮痧、滑罐瘦身推脂搜錄

胃病是困擾人們日常飲食和身體健康的常見疾病， 而在各種類型的胃病發作的時候， 胃痛是最常有的一種症狀， 因此， 在出現胃痛的症狀後， 大家便可以在方法的採取上， 參考本文所推薦的中醫方法。

中醫如何治療胃痛

1、揉按腹部

兩手交叉， 男右手在上， 左手在下;女左手在上， 右手在下。 以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖， 順時針36圈， 逆時針36圈;此法可止痛消脹， 增進食欲。 當你覺得胃痛不舒服時，

可能想躺下來休息， 切勿!保持直立狀態， 使胃酸較容易待在胃內。 當你不得已要躺下來時， 例如睡覺， 最好將頭部勢高10—15釐米左右， 但單純加高枕頭的效果不好， 可用薄一點的被單同時墊一下上半身， 如此使睡眠時略呈傾斜狀， 以避免胃痛復發。

2、點按足三裡

足三裡穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度)， 在脛骨和腓骨之間。 以兩手拇指端部點按足三裡穴， 平時36次， 痛時可揉200次左右， 手法可略重。

3、艾灸

將艾條一端點燃， 左手食指中指置於施灸穴位兩側， 右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線， 臍上四寸處)， 距離皮膚約3cm， 用懸起法灸 10～20分鐘， 以局部皮膚溫熱紅暈， 而不感到灼燒疼痛為度。 施灸過程中還可以將艾條在穴位附近處做小幅度迴旋動作， 以緩解局部皮膚溫度過高引起的不適。

4、揉內關

內關穴位于手腕正中，

距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處， 在兩筋之間取穴。 用拇指揉按， 定位轉圈36次， 兩手交替進行， 疼痛發作時可增至200次。

中醫治療胃痛的偏方

1、薤白50-150克， 醋50-100克， 先將薤白洗淨用醋煎煮， 不加鹽， 頓服， 也可從小劑量開始， 漸漸增加， 以痊癒為度。

理氣寬中， 止痢， 止痛， 適用於胃氣痛不可忍。

2、生薑30克， 紅糖適量， 先將生薑洗淨， 切片， 用醋浸泡24小時， 每服3克加入紅糖， 沸水沖泡， 加蓋浸片刻。 代茶頻飲， 溫中， 健胃， 止嘔主治胃脘疼痛， 翻胃嘔吐， 食欲不振。

3、陳皮5克， 元胡20克， 醋適量， 以上前兩味用醋炒後研末， 每次服用1-2克， 每日服3次， 適用於胃痛。

4、艾葉適量， 揉碎， 用酒炒熱。 紗布包裹， 敷肚臍， 直至痛緩為止(外加暖水袋熨之更炒)， 用於胃痛偏寒者。

5、仙人掌適量， 去刺搗爛， 紗布包裹。 敷肚臍， 膠布固定， 適用於熱性胃痛。

6、大蒜頭1兩， 連皮燒焦， 再加一碗水燒開， 加適量白糖空腹食用， 一日二次， 連用7天可根治。

7、野鴉椿果30g， 用水煎服。 此方用於氣滯胃痛。

大多數的人患上胃部疾病， 都是在長期飲食不規律的狀態下造成的， 而胃病一旦出現， 胃痛的症狀也就會隨時發生， 因此， 在應對胃痛出現的妙招上， 大家就可以採用上文所提到的中醫方法予以治療。

版權信息&隱私聲明

本站內容部分收集于網絡，如果您喜歡或轉載本站信息，別忘了標註來源(*^__^*)

【健康幫幫忙 - www.doheal.com】

鄭老師拍打討論群組的LINE

FB拍打刮痧拔罐中醫養生…陪伴您的一生

https://www.facebook.com/groups/612021312287003/