血尿是指尿液中含有紅血球的現象，可能是泌尿系統的疾病或其他全身性疾病所致。中醫認為，血尿的發生與腎、膀胱、肝、脾等臟腑的功能失調有關，因此，針對不同的臟腑問題，可以選擇相應的穴位進行保養。以下是一些常用的穴位：
肝俞穴：位於背部，第九胸椎棘突下，旁開一橫指。此穴位可以調節肝氣，利於血液循環，適用於肝火上炎或肝陽上亢所致的血尿。
脾俞穴：位於背部，第十一胸椎棘突下，旁開一橫指。此穴位可以健脾止血，適用於脾虛血溢或脾不統血所致的血尿。
腎俞穴：位於背部，第二腰椎棘突下，旁開一橫指半。此穴位可以補腎固精，適用於腎虛精血不足或腎陰虧損所致的血尿。
中脘穴：位於前腹部，肚臍上四寸。此穴位可以和胃降逆，適用於胃火下移或胃熱傷血所致的血尿。
關元穴：位於前腹部，肚臍下三寸。此穴位可以補元氣，適用於氣虛血弱或氣滯血瘀所致的血尿。
氣海穴：位於前腹部，肚臍下一寸半。此穴位可以調理氣機，適用於氣滯或氣逆所致的血尿。
三陰交穴：位於小腿內側，足內踝上三寸。此穴位可以清熱利濕，適用於濕熱下注或濕熱妨礙所致的血尿。
血海穴：位於大腿內側，髕骨下二寸。此穴位可以活血化瘀，適用於血瘀阻滯或血熱動風所致的血尿。
以上穴位可以按摩、拍打、敲打、刮痧等方式進行刺激，每次選擇一至二個穴位，每個穴位刺激三至五分鐘。需要注意的是，穴位保養只能作為輔助治療手段，不能取代正規的醫學診治。如果出現持續性或反復性的血尿，應及時就醫查明原因，以免延誤病情。
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