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傳統中醫認為,人體需要常拍打,更能促進血液循環,經絡活動,達到養生的功效。下面讓我們一起了解下具體拍身體上的哪些部位會更有奇效。中醫講“通則不痛,痛則不通”,而《黃帝內經》中也注重人體的經絡的通暢。今天就跟著小編一起學習一套延年益壽的運動 ——經絡拍打操,讓你從頭到尾都舒暢。

如何從頭拍到尾

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針對局部取穴、遠端循經取穴、隨症取穴簡易解說:


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因受限於塲地每次上課人數限25人,我的課程報名是秒殺,看到訊息要立即决定,否則就會向隅。


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中醫經絡拍打法已經是流傳已久的養生療法,它主要是通過拍打你的經絡來達到排毒的效果,因而讓你的血管更通暢,那下面就跟小編一起來了解下吧。

血稠並非獨立性疾病,但臨床上有很多疾病,如動脈硬化、腦血栓、心肌梗死、高血壓、糖尿病、阻塞性視網膜炎以及慢性肝腎疾病等都與血稠有著密切關係。這是因為當人的血液黏稠度增高時,血液流速減慢,機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少,特別是過多的紅細胞的老化、硬化,發生紅細胞集聚,加重血稠而發生凝血,出現血液凝集塊、造成血管栓塞,從而發生缺血性心、腦血管疾病。

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明年預計課程,每個月會上三次課,六個月會上18堂,每次課程標題不同,上完18堂課會重新再上一次。或有增加不同內容,隨時機動性修正。

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《黃帝內經》有云:「經脈者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起」。經脈決定著生命是否存在、疾病是否發生,也決定著疾病的治療預後和轉歸。經脈不通是萬病的起源,而要治癒疾病則必須從疏通經脈開始。

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隨著冬天的到來,天氣越來越冷,中醫養生成了熱門話題,那麼這個冬季你選擇中醫養生方法了嗎?你知道經絡怎麼養生嗎?今天小編就給大家帶來中醫經絡養生的小常識,下面來看小編的具體介紹吧。

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天氣一冷,就有許多人感覺全身發冷,尤其是手腳冰涼。這就是中醫所說的「陽虛」。冬天手腳冰涼的現象,主要是由於以下幾個原因引起的:

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天氣一冷,就有許多人感覺全身發冷,尤其是手腳冰涼。這就是中醫所說的「陽虛」。冬天手腳冰涼的現象,主要是由於以下幾個原因引起的:

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 秋雨來,天漸涼,一般怕風涼(所謂肺氣虛)的人,在這個季節麻煩就多了。筆者摯友就是,天一變就有反應,鼻塞、噴嚏、流清涕隨之而來,很是煩惱。


  中醫認為,肺為嬌臟,開竅於鼻,風寒襲擊人體,通常是犯肺,故感冒源頭在肺。主要表現為自汗、畏風、易於感冒、神疲體倦、面色淡白、咳痰清稀、少氣短息、語聲低怯等。

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請問老師,如有人認為拍打是微血管破裂,要如何解釋分享呢?


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道醫教你拍打湧泉穴,對以下疾病都有不同程度的防治作用。


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道醫教你拍打湧泉穴,對以下疾病都有不同程度的防治作用。


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中醫學認為,人之所以生病,是因為經絡阻滯、氣血虛弱、外邪入侵所致。因此,很多人都喜歡拍打經絡,希望通過拍打疏通經絡,使得氣血運行通暢,達到防治疾病的作用。

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因受限於塲地每次上課人數限25人,我的課程報名是秒殺,看到訊息要立即决定,否則就會向隅。

 

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穴位養生是中醫研究總結出來的寶貴經驗,是文化的瑰寶,經常按揉身上的穴位可以保健身體。四十七八,兩眼花花。想要預防、緩解老花的,可以試試拍打這個穴位。

四十七八,兩眼花花

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 人的身體,有一條經絡非常神奇,只要每天敲打五十下!讓你補足氣血、白髮變黑髮甚至還能減肥!?到底是哪條經絡這麼棒...?這條經絡就是「膽經」。


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鄭老師講解、示範自我保健拍打調理手法,請多善加把握機會,額滿不加收。有病還是要看醫生,本課程是保健預防課程,已上過基礎班者,可再報名参加。

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(1)掌背輕拍背部及脊椎骨
脊椎骨的每一節都有督脈的穴位。督脈是人體奇經八脈之一,有調節陽經氣血的作用,既可以抵禦外邪,又可以溫通經脈,滋潤五臟六腑。兩手握拳,用手背輕拍後背督脈上的命門穴,可以益氣補腎,強腰壯陽,扶持正氣。如果能同時輕拍後背膀胱經的穴位,補氣效果更為明顯。

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