老花眼是一種隨著年齡增長而發生的視力衰退現象，主要是因為晶狀體的彈性減弱，調節能力下降，導致近視物體模糊不清。中醫認為，老花眼與肝、腎、脾等臟腑功能的失調有關，因此可以通過按摩一些穴位來調理氣血，緩解老花眼的症狀。以下介紹幾個常用的保養穴位：
睛明穴：按摩睛明穴可以滋養肝血，明目益智，對於老花眼、近視、遠視等都有幫助。
攢竹穴：按摩攢竹穴可以疏通太陽經，清熱解毒，對於老花眼、眼乾、眼紅等都有益處。
球後穴：按摩球後穴可以補益腎精，強壯視力，對於老花眼、夜盲、視力減退等都有裨益。
風池穴：按摩此穴可以平肝熄風，舒筋活絡。
太陽穴：按摩此穴可以散風清熱，鎮痛止頭。
以上穴位可以每天早晚各按摩一次，每個穴位按摩三至五分鐘，用力要適中，不要過度刺激。同時，還要注意保持良好的生活習慣，避免過度用眼，多吃一些富含維生素A和C的食物，如胡蘿蔔、菠菜、柑橘等。這樣才能有效地預防和改善老花眼的問題。
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